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第一次去拉萨注意什么

更新时间:2018-05-21 小编:西藏旅游 0 139
​对于第一次去西藏的朋友,心里肯定是很激动的,终于有机会亲眼见见心中一直向往的地方了,既激动又兴奋,同时还有一点小紧张,第一次去西藏要注意什么,第一次去拉萨注意什么?应该带哪些东西等等,这里我们为大家整理了相关的信息。

对于第一次去西藏的朋友,心里肯定是很激动的,终于有机会亲眼见见心中一直向往的地方了,既激动又兴奋,同时还有一点小紧张,第一次去西藏要注意什么,第一次去拉萨注意什么?应该带哪些东西等等,这里我们为大家整理了相关的信息。


第一次去拉萨旅游的心情是非常激动的,往往我们就是要避免太过兴奋了,保持好心态,休息好,不要饮酒,多吃蔬菜,少吃油腻的,这是在去之前几天要注意的。


去了西藏不要做剧烈运动,避免高原反应,也不要饮酒,注意不要感冒了,在西藏感冒是一件很严重的事,很容易发生高原反应,还有肺水肿,不及时治疗会有生命危险,如果还没有去之前就感冒了,就更不要去了,等治疗好了才去,高原感冒不容易好。

西藏旅游

带一些预防高原反应的药物,在去之前的一个星期就要吃,比如红景天都有助于提高身体素质,增强心血管,对缓解高原反应有一定的效果。


到西藏注意预防紫外线,带好太阳镜,遮阳帽等,拉萨有着“日光城”之城,又是高海拔,如果不做好防晒工作,玩一天下来,估计就受不了了。


注意自己的一言一行,搞好民族团结,在西藏谈政治是很敏感的,还有在藏族别人的头是不能随便摸的,入乡随俗,要尊重当地人的风俗习惯,


第一次去拉萨的朋友可以包车去,包车有司机兼向导,他们对西藏很了解,在安全上面更有保障。


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文章来源:  西藏旅游 http://www.chinabeibao.com

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